Архив | Категория Фитнес

Фитнес, тренировки и двигателна активност

Фитнес и Имунна Система

Фитнес и Имунна Система

Каква двигателна активност понижава ефективността на имунната система? Изследване, проведено през 2007г., проследява резултатите от двикателната активност на три групи хора – на елитни атлети, на редовно спортуващи и на неспортуващи. Резултатите от изследванията покават че в групата на елитните атлети, честотата на възпаленията на горните дихателни пътища е 66%, при редовно спортуващите е 22% […]

Прочети